از آنجا که قلب ما عضو حساسی است و باید نسبت به سلامت آن مراقب باشیم، ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۱۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیت‌های سوخت‌وسازی بدن کمک میکند و بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن است. این ویتامین با روی (زینک) واکنش می‌دهد و آنزیم تولید میکند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۵۹۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
سمنو، این شاهکار آشپزی ایرانی که در سفره‌ی هفت‌سین ما جای دارد، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف تقویت کند. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم به بررسی خواص سمنو بپردازیم و در انتها طرز تهیه‌ی این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم. پس تا پایان این مقاله همراه ما بمانید.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
کیوی معدن ویتامین است و در رشد مو تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۸۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
سطح پایین ویتامین B۶ سطح سرتونین مغز را کاهش می‌دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۵۸۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۵۸۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ویتامین B ۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه دارد. این ویتامین برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۵۶۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
خواص خیار خوردن را در شب در این مطلب خواهید شناخت.
کد خبر: ۵۴۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
ویتامین B۶ یکی از ویتامین‌های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمی‌گردد که بدن ما نمی‌تواند این ماده را به‌تن‌هایی تولید کند. با این‌حال، بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن به دریافت مقادیر کافی از ویتامین B۶ وابسته هستند.
کد خبر: ۵۰۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
ویتامین B۶ یکی از ویتامین‌های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمی‌گردد که بدن ما نمی‌تواند این ماده را به‌تن‌هایی تولید کند. با این‌حال، بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن به دریافت مقادیر کافی از ویتامین B۶ وابسته هستند.
کد خبر: ۵۰۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
ویتامین‌های گروه B به سلول‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی می‌توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۴۲۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲